トータルバランス姿勢・歩き方講座のご感想

トータルバランス姿勢・歩き方講座とは、呼吸法と腕・脚のねじれ解消法、楽でバランスの良い姿勢と歩き方について、4時間30分かけて学んで頂くリアル集中講座です。

おもに東京と大阪で開催しています。

写真は、東京で開催した同講座の記念写真です。
ご参加くださった方のお一人Tさんより、講座のご感想をいただきました。

講座のはじめにはいつも、ご参加の皆さんにご受講動機をお聞きしていきます。

その時Tさんは
「全部痛いです。（体のいたる箇所が痛い）」
「整体院で調整してもらってもすぐに元に戻ってしまうので、日常生活で治したいです。」
そう、おっしゃっていました。

Tさんからいただいた講座のご感想です。

昨日はありがとうございました。そして生のりこ先生にお会いできてとても嬉しかったです。

同じ人間だとは思えないほど細くて真っ直ぐでナチュラルで歪みもなく、感動してしまいました。

レッスンも説得力があり、体の動かし方も本当に簡単だったので、生活の中で無意識に出来るまで落とし込めたら1ヶ月後、半年後が楽しみだなぁと感じました。

予約した時は受講時間が長いので心配していましたが、あっという間の充実したレッスンで、とても楽しかったです。

ご感想に（見た目の）劇的な変化が感じられなかったと書かれていたTさん。
講座後は、全身のねじれがかなり緩和していました。

印をつけた写真をお送りしたら、「モチベーション上がりました！」とご返信くださいました。

講座前のTさんは、全身が右方向にねじれていて、お顔も右を向いていました。
また、骨盤の高さが左右で異なり、右足首の傾斜が強い状態でした。
股関節の使い方にもクセがあったため（特に左の股関節）、お腹を前に突き出し体を反らせる姿勢を取られていました。

上記のねじれをご自身で変えていかれた結果が、講座後の状態です。
この写真を撮る時、私は手出しも口出しもしません。
ご自身で、学んでいただいた知識とお体の感覚をもとに立っておられるのです。

講座の日の翌朝、節々の痛みを感じずに起き上がれ、排便もスッキリ感があったということですが、全身のねじれを取りバランス良く立つことで、各関節への負担が減り、体の空間が広く保たれ内臓が動きやすくなったからに他なりません。

しばらくは、以前のクセが出てしまうと思いますが、気づいた時にこまめに修正し良いクセ付けをしていかれ、節々の痛みや便秘といったお悩みから解放されることを願っています！