YURUKUウォークやり方– tag –

筋トレやストレッチに頼らない姿勢・歩き方改善メソッドとはどういったものなのかアニメーションで解説

踵から着地？つま先から着地？お尻に力を入れる？力を抜く？正しい姿勢って・正しい歩き方って何？

「杖をつくしかない」「いずれは手術」と告げられた臼蓋形成不全のOさん。痛みが無くなりスタイルアップ