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日常動作を見直し根本改善を目指すウォーキングスクール | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室
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膝の痛みの原因
膝の痛みの原因
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膝が痛い原因は腕の使い方にもある
腕や脚の日常動作が良くないと真っすぐに歩くことが困難なバランスに。なのに真っすぐに歩こうとするから体のどこかに負荷がかかる…膝が痛くなる人はそれが膝なのです。
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