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真っ直ぐな脚を手に入れた私が、あぐらを組むと脚がどう変わるのか検証しました

マインドフルネス瞑想 どんよりした空気が世の中に立ち込めていたコロナ禍にマインドフルネス瞑想の必要性を感じて、『ゆるくボディスキャン瞑想』を考案し講座をスター...