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日常動作を見直し根本改善を目指すウォーキングスクール | YURUKU®️ウォーク 姿勢改善・歩き方矯正教室
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大転子
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反張膝を治す方法(筋トレ・ストレッチゼロ)
膝が反る反張膝が改善しないのは、筋力低下のせいではありません。筋トレ・ストレッチゼロで改善している受講生たちのお話。
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