パーソナルレッスン– tag –
-
50代女性・筋トレをする以前にやるべきこと
心身ともに40代の頃には感じられなかった不調が起きる方が多い50代女性は、筋トレをする以前にやるべきこと。 -
股関節 右だけ痛い。原因と改善方法(臼蓋形成不全のOさん)
「杖をつくしかない」「いずれは手術」と告げられた臼蓋形成不全のOさん。痛みが無くなりスタイルアップ -
寝返りを打つと腰が痛い…。えっ!?痛くない!
寝返りをするたびに痛みで目が覚めていたAさん。痛みの出る原因は寝転がるまでの動作にある -
【O脚矯正】感覚の違いが分かるかな…笑いが出るくらい明らかに違った!
今月、オンライン・パーソナルレッスン(パーソナル・コンプリートコース)の1回目のレッスンを受講されたHさんのお話です。Hさんは、O脚がお悩みで、腰・股関節・肩・... -
小顔、二の腕・太ももスッキリ美力アップ!(パーソナル)
大切なことに気づく オンラインパーソナルレッスン(パーソナル・コンプリートコース)ご受講生のKさんが、レッスン後に3年3ヶ月前のご自身の写真をお送りくださいまし... -
体軸のブレを解消させる取り組み(ダンサーの方のパーソナル)
鎖骨と顎先がズレている 画像の女性のように、【鎖骨と顎先がズレている】と、気にされている方は多いと思われます。 ここがズレているということは、首の骨... -
足の長さが違う・腰の高さが違う(パーソナルレッスン)
左右の足の長さが違う 「左右の足の長さと腰の高さ、ウエストのくびれ方が違うんです。」と、2年前半前にはじめてYURUKUの講座を受講されたYさんのお話です。 Yさんは、... -
太ももの外側の痛みの原因はニーイン・トゥーアウト
【太ももの外側の痛みの原因】 太ももの外側が痛い 太ももの外側の痛みと、首の痛み・手のこわばりに悩んでおられたパーソナルレッスン1年コース(パーソナル・コンプリ... -
おでこにシワ寄せないと目が開けられない(眼瞼下垂)パーソナル
オンライン・パーソナルレッスンコース『パーソナル・コンプリートコース』受講生Aさんは、初回レッスン時に「眼瞼下垂でおでこにシワを寄せなければ目が開けられない... -
突然、体のあちこちが痛くなり、心身ともにボロボロだった
突然 体のあちこちが痛くなり、心身ともにボロボロだった オンラインパーソナルレッスン1年コース(パーソナル・コンプリートコース)を終了されたご受講生Tさんのお話...