親子ランニング&ウォーキングセミナー（走り方・歩き方セミナー）in札幌
2017年4月15日に、札幌のフットサルスタジアムで、RUN&WALK（ランニング&ウォーキング）セミナーを開催しました。
同セミナーは、2016年に大阪と東京でも開催しました！
RUN&WALK（ランニング&ウォーキング）セミナーご参加者のご感想は、下の記事でご紹介しています。
今回の会場の広さは、どど〜んと935㎡！！
コートは２面あるので、１面だけお借りすることもできたのですが、太っ腹に2面とも借り切っちゃいました！
RUN&WALKセミナーは、これまで大阪と東京でも開催した、子供も参加できるセミナーです。
セミナーのはじめに、簡単に姿勢についての講義をするのですが、その時の子供たちの多くは背中を丸め、顎を上げてお 口をぽか〜んと開いて座っていて、あらら〜(^^;;という感じなのですがが、コツがわかってきたら習得がとにかく早くて毎回驚いています。
あっという間に、体で良いバランスを理解してくれました。
この画像は、子供たちの歩行を撮影した動画のスクリーンショット。
最近のRUN&WALKセミナーでは、セルフケアなどの筋肉の調整法ゼロで行っています。
ただただバランスを取り、のびのび体を動かします。
バランスが良ければ、猫背や巻き肩って簡単に解消するんですよ。
良いバランスで歩いていると、その動き自体がセルフケアになり体はどんどん変わるのです。
このバランスを手に入れ、走り方のコツも手に入れた子供たちのRUNは もう！ すごいです！
筋肉の柔らかさからくる、のびやかでエネルギーに満ちた動き！
本当に惚れ惚れしますよ！
大人たちも負けていません！！
思考の柔軟さや体の動きに関しては、子供たちは先生です！
「ちゃんと姿勢良くしなさい！」とか「ちゃんと歩きなさい！」な〜んて、大人の持つ
良い姿勢や歩き方のイメージだけで、子供に指示するなんてしてはダメだっていつもいつも思います。
子供たちが持つのびやかさとエネルギーをもっと引き出したい！！
こちらのイベントは、大阪・東京でも開催しました。
【イベント一覧】
ウォーキングイベント 東京・大阪・名古屋・富山(立山)・和歌山(熊野古道)
セミナーイベント 東京・大阪・名古屋・札幌・福岡・広島
パーティーイベント 東京
