正しい姿勢・正しい歩き方って何？迷走している方へ

正しい姿勢がわからない・正しい歩き方がわからないと、模索している方は少なくないと思われます。

「これが正しい！」「いや、それは違う！」「こっちが正しい！」と、真逆の理論を展開し議論される方もおられ、近年は情報過多で何が何やらわからない状況です。

で、正しいって何？
そのお話を記事にしました。

#正しい姿勢わからない #正しい歩き方わからない