代表Noriko・ブログ– category –

突然 体のあちこちが痛くなり、心身ともにボロボロだった オンラインパーソナルレッスン１年コース（パーソナル・コンプリートコース）を終了されたご受講生Tさんのお話...

20年以上悩んだ体の痛み やっと解決！  変形性股関節症のご受講生Iさん オンラインパーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）ご受講生Iさんは、整形外...

腕のねじれ取りで視力が戻った⁉ 3つのステップアップ講座(呼吸力アップ・美脚・美腕)をZOOMで全てご受講下さったKさんのお話です。  Kさんは50代。&nb...

トータルバランス姿勢・歩き方講座とは トータルバランス姿勢・歩き方講座とは、呼吸法と腕・脚のねじれ解消法、楽でバランスの良い姿勢と歩き方について、4時間30分か...

正しい姿勢（良い姿勢）は疲れる？ 正しい姿勢（良い姿勢）は疲れるものだと思っていませんか？正しい姿勢（良い姿勢）は力を入れておく必要があると信じていませんか？...

突発性難聴・片頭痛・突発性めまいに悩まされた30代 私YURUKU代表Norikoが体改革を行う前の30代の頃、突発性難聴や偏頭痛に頻繁になり、突発性めまい(良性発作性頭位め...

脇の下のしこりが無くなった 「脇の下にしこりみたいなのがあって、触ると痛かったのが無くなっていました！」 そうご報告を下さったのは、オンライン・パーソナルレッ...

姿勢作りにおいての鏡の役割   リアル講座を開講する時に、大型ミラーのあるスタジオを使いますが、私は姿勢作りに鏡は要らないと思っています。  ...

首が痛いのはなぜ？  オンライン・パーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）修了生Nさんのお話です。  Nさんは、耳の下・首・肩が辛く痛み...

回内足のMさん 回内足（かいないそく）とは、踵が内側に倒れた足のことです。 左足の回内が強く足首の歪み方に左右差があるMさんは、足首の張りが慢性的で、歩くとフラ...