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鏡を見ながら作った姿勢は日常生活では生かせない
姿勢作りにおいての鏡の役割 リアル講座を開講する時に、大型ミラーのあるスタジオを使いますが、私は姿勢作りに鏡は要らないと思っています。 ... -
首が痛いのはなぜ?痛くなくなったのはなぜ?
首が痛いのはなぜ? オンライン・パーソナルレッスン(パーソナル・コンプリートコース)修了生Nさんのお話です。 Nさんは、耳の下・首・肩が辛く痛み... -
姿勢・歩き方矯正ソックスKIWAウォーキングイベントin名古屋
2023年9月2日(土)に、姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスKIWA完成記念イベントを名古屋で開催しました。 こちらのイベントは、ご参加の方々全員に、ウォーキングソ... -
足首の歪みを取る方法
回内足のMさん 回内足(かいないそく)とは、踵が内側に倒れた足のことです。 左足の回内が強く足首の歪み方に左右差があるMさんは、足首の張りが慢性的で、歩くとフラ... -
トータルバランス姿勢・歩き方講座のご感想
トータルバランス姿勢・歩き方講座とは トータルバランス姿勢・歩き方講座とは、呼吸法と腕・脚のねじれ解消法、楽でバランスの良い姿勢と歩き方について、4時間30分か... -
姿勢・歩き方矯正ソックスKIWAウォーキングイベントin広島
2023年8月20日(日)に、姿勢・歩き方矯正ウォーキングソックスKIWA完成記念イベントを広島で開催しました。 広島では、男性の方々もご参加くださいました。 こちらのイ... -
どのくらいで効果が出ますか?
体作りは時間がかかる? 過去の私は、脚がねじれたまま筋肉を鍛えていました。 脚を細くしたくて鍛えていたのに、鍛えても鍛えても細くならないどころか、太ももの... -
トータルバランス姿勢・歩き方講座(日帰り姿勢改善道場)のご感想
トータルバランス姿勢・歩き方講座とは トータルバランス姿勢・歩き方講座は、今年(2023年)3月にスタートさせた講座です。まずは、この講座が誕生するまでの経緯をお... -
顎の歪み?まさか自分が?!こんなに体が変わるの?!
顎関節の動きと顎関節症 毎日、当たり前のように繰り返している食べること。口を開け、咀嚼(そしゃく)し、飲み込むという動作です。その時に作用している筋肉は、咀嚼... -
鼻緒が痛いのはなぜ?(草履・雪駄・下駄・ビーチサンダル)
雪駄の鼻緒が痛い・草履の鼻緒が痛い・下駄の鼻緒が痛い・ビーチサンダルの鼻緒が痛い・・・と、鼻緒のある履物を履くと足の指が痛くなる方はおられませんか?YURUKUで...