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よみがえりの聖地・熊野古道ウォーキングイベント開催
【熊野古道お散歩会】 2024年3月17日に、よみがえりの聖地『熊野古道』お散歩イベントを開催しました! 写真前列の向かって左が今回アテンドして下さった田辺市在住のさ... -
あぐらの疑問|体に良いのか悪いのか検証
真っ直ぐな脚を手に入れた私が、あぐらを組むと脚がどう変わるのか検証しました -
【O脚矯正】驚愕レベルに冷えた足が温かくなった
YURUKU®とは?解説アニメーション アプローチの異なるO脚矯正 以前、ご紹介させて頂いたことがある、パーソナル・コンプリートコース受講生Hさんのお話です。Hさんは、O... -
自己否定・自信喪失・人嫌いと孤独感…ボディとマインドは繋がっている
YURUKU®とは?解説アニメーション 側弯症とマインドフルネス瞑想の記事に響いたKさん 以前、側弯症の記事でご紹介させて頂いた、パーソナルレッスン受講生で海外在住のK... -
股関節 右だけ痛い。原因と改善方法(臼蓋形成不全のOさん)
「杖をつくしかない」「いずれは手術」と告げられた臼蓋形成不全のOさん。痛みが無くなりスタイルアップ -
『今は北京原人です』世間一般の良い姿勢と、体に良い姿勢は違う
YURUKU®とは?解説アニメーション 姿勢が良いとよく言われる 「姿勢が良いですね。」とよく言われるという方の中に、不調でお困りの方がいらっしゃいます。姿勢が良けれ... -
良く見せたい気持ちが、体の進化を妨げる!
YURUKU®とは?解説アニメーション 良く見せたい気持ち 誰もが、他の人に良く見られたいと大なり小なり思っています。 そういう感情があるから、綺麗でいよう... -
体が柔らかければ良い?女性に多い関節弛緩性って何?
YURUKU®とは?解説アニメーション 関節弛緩性(関節が緩い) 「関節弛緩性」という言葉をご存知でしょうか? 関節弛緩性とは、関節の靭帯が緩いことを言います。&n... -
膝下O脚が治らない原因と治し方
変わりづらい膝下の歪み(膝下O脚)を改善させる方法 -
大人バレエ不調の原因「パッセで右のお尻が痛くなる」
YURUKU®とは?解説アニメーション 【大人バレエ不調の原因】 大人バレエに打ち込む方のレッスン パーソナルレッスンコース(パーソナル•コンプリートコース)を修...