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背中の痛み・背骨の歪み 自分で治せますか？
背中が痛い・背中が張るなど背中の硬さを感じている方、体のラインや動き・不調の出方に左右差を感じる方へ。(背骨にフォーカスするレッスンについて) -
ここまで変わった！足の長さが違う・臼蓋形成不全のYさん
ここまで変わった！足の長さが左右で違う、臼蓋形成不全・変形性質関節症も患うYさんのパーソナルレッスン -
側弯症 自分で治す方法・諦めずに夢を叶えたSさん
側弯症の痛みがひどく生活がままならなかったSさん。整形外科通いを手放し夢を叶えました -
筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることは同じ？ゆるめ過ぎるとダメ？
筋肉をゆるめることと、ねじれを取ることの違い・ゆるめ過ぎるとダメな理由 -
足の内側の骨が出っ張っているのは生まれつきじゃなかった！
足の内側の骨の出っ張り（舟状骨）が引っ込み、つま先を揃えて立てるようになった -
正しい姿勢がわからない・正しい歩き方がわからない
踵から着地？つま先から着地？お尻に力を入れる？力を抜く？正しい姿勢って・正しい歩き方って何？ -
【体の歪みを治す】根本原因は感覚の衰えにあり！筋肉の衰えにあらず
体の歪みの原因は筋肉の衰えではなく感覚の衰えにあり。Oさんは足運びのクセが原因でした -
股関節はココで動かし、こう使う！（パーソナルレッスン）
股関節はココで動かし、こう使う！ 私は今、機能的な美脚を本気で手に入れる方法は、股関節はココで動かすのか！と、ココを知ることと、そのココでどう動けば良いか、頭... -
加齢による筋力低下について
加齢で筋力が低下するならば、筋トレゼロ・還暦間近のこの体の状態をどう説明されますか？ -
約束していたご報告…【白髪】湯シャンにチャレンジした結果その後
【白髪】湯シャンにチャレンジした結果どうなったか、3年経ち60歳になった今ご報告