代表Norikoの姿勢・歩き方講座

パーソナル・コンプリートコース

心と体を10歳若返えらせるコンプリートコース
代表Norikoによるオンライン・パーソナルトレーニング1年コースです。

姿勢と歩き方に大いに関与し、不調や体型悪化の原因になるにも関わらず、トレーニングやセルフケアだけでは解消させられない背骨(喉)のねじれ及び頭部の歪み、回内足や回外足、アーチの崩れといった足首の歪みなど確認を行い、原因となっている日常動作を紐解いた上で、それぞれの状態に合わせた解消法も考えお伝えし、文字通り全身の体改革のサポートをさせて頂く

現在のYURUKU®最高峰の講座。

ご受講生のお悩みやご希望に応じて、代表Norikoが20年かけた自身の体改革と、18年間4万人を超える指導経験・6年間6,000人を超える施術経験・心身を整えるオリジナルメソッドを多数構築した経験をもとに、様々な角度から体作りのサポートを行なうオンライン・パーソナルレッスンコース。

料金

グループで複数の方にお伝えしている内容をマンツーマンでお伝えするというレッスンは行っておらず、グループ講座では絶対に対応不可能なレッスンを行っています。

指導者Norikoがレッスンで行っていることは以下になります。

❶受講生のお体のねじれ方・ねじれの方向と、そのねじれを生む日常動作のクセを紐解くこと
❷紐解いたお体の現状をNoriko自身の体で再現しながら説明し、客観的に見て頂くこと
❸受講生のお体に合うセルフねじれ調整法を考えること
❹日常動作のクセが出ないようにする方法を考え、できるたけ簡単で日常に取り入れられるものにアレンジしていくこと

指導者を変更することなく、受講生ごとに集中力と発想力を要する完全オーダーメイドなレッスンを行い、毎レッスン解説動画を収録しお渡しし、レッスン外のLINEでのご質問にも対応しているため、コース料金は安価ではありません。

コース内容に価値を感じてくださる方にご受講いただきたく思います。

※経過を継続して拝見し体改革をサポートさせて頂くコースのため1年契約となります。契約書を発行いたします。

お体の可能性をもっと引き出したい方や、レッスンをお守りのようにされている方がおられるため、1年コースを終了された方で延長を希望される方を対象に継続コースも設定しております。

日程

その都度、ご相談で日程を決めます。振り替え可能

レッスン動画について

ご受講の方専用のカリキュラムとなるため、当日に要点をまとめて収録したレッスン動画を、次回レッスンまで視聴頂けます。

公式LINEでのご質問にもお答えします。

手放すYURUKUの考え方

一般的には、たくさんのセルフケアをご提供したほうがお得と思われる風潮がありますが、人は、よほどのストイックな方で無い限り、多くのことを毎日毎日続けることはできませんし、本来は、日常動作で体作りができるため、その必要も無いと考えます。

丁寧に少しのことを、日々淡々と続けることが、心に負担なく効果的なのです。

なので、お悩みとご希望をお聞きした上で、今、ご受講生にとって、本当に必要なことは何なのかを考え、お体の状態に合わせて作った練習法をお伝えしていきます。

そして、日常動作で体作りができるようになって頂くことを目指します。

パーソナルコースお申し込み

受講ご希望の方へのお願い

下のパーソナル・コンプリートコースの詳細をお読み頂いた上でお申し込みください。

無料会員登録がまだの方は、お申し込み前にご登録をお願い致します。
(システム変更により旧マイページをお持ちの方も新規ご登録をお願い致します。)

※登録用メールの返信が届かない場合は、迷惑メールをご確認いただくか、右記のドメインreserva.beのメール受信する設定を行って再度お試しください。

募集について

3月生(2025年3月スタート)は1/6(月)8:00に募集開始します。
※ご継続の方は新たなお申し込みは不要です。
ご継続についての詳細はお問合せ下さい。

募集開始日時になりましたら、お問合せフォームボタンから、パーソナル・コンプリートコースお申込み専用フォームボタンに変わりますので、そちらからお申込みください。
※お問合せフォームボタンが表示されている際は、満席となっておりますので、次の募集をお待ちください。

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