姿勢・歩き方メソッド『YURUKUウォークとは?』動画
YURUKU®は、筋トレやストレッチに頼らない姿勢・歩き方改善メソッドです。
※筋トレやストレッチの否定ではありません。
それがどういったのもなのかを2分のアニメーションでわかりやすく解説しています。
アニメーションでご紹介した受講生Oさんの実際のお話はこちらです。
あわせて読みたい


腹筋トレーニングゼロ歴20年で腹筋動画撮ってみた
筋トレゼロ歴20年・腹筋動画再び あと4ヶ月で60歳になる私Norikoは、20年以上、腹筋トレーニングを含む筋トレやストレッチなどのトレーニングを行っていません。(2023...
不調改善とスタイルアップの両方を叶えた受講生のお話は他にも。
あわせて読みたい


ここまで変わった!足の長さが違う・臼蓋形成不全で膝関節症のYさん
足の長さが左右で違う、臼蓋形成不全・変形性質関節症も患うYさんは、最初からすんなりいったわけではありませんが、1年でお体を大きく変えました。その経緯についてのお話しです。
あわせて読みたい


小顔、二の腕・太ももスッキリ美力アップ!(パーソナル)
大切なことに気づく オンラインパーソナルレッスン(パーソナル・コンプリートコース)ご受講生のKさんが、レッスン後に3年3ヶ月前のご自身の写真をお送りくださいまし...
あわせて読みたい


歩き方がおかしい?歩き方の良し悪しは、姿勢・はじめの一歩で決まる
歩き方がおかしい、歩くと疲れる、何も無い所でつまずく、膝が曲がる、グラつく、足を振り回してしまう…など、歩き方がわからないとお嘆きの方に読んで頂きたい記事。
【Information】
あわせて読みたい


【6月生について】パーソナルレッスンコース(姿勢改善パーソナルトレーニング)
姿勢の悪さや歩き方のクセ、原因不明の身体の不調で悩んでいませんか?「姿勢や歩き方で悩む方々に、知識を生かして、一生使えるレッスンを届けたい」という思いで誕生した、全身のねじれや歪みにアプローチする、姿勢改善パーソナルレッスン。
公式LINEご登録が4000名様を超えました。
