自分の体と
もう一度つながり直す
不調や体型の変化の背景には、日々くり返される“何気ない動き”と“感じ方のズレ”があります。
力でコントロールするのではなく、生活動作そのものに意識を向け"感じる力"を育てることで、体は自然と軽く、美しく整いはじめます。
トレーニングに頼らず本来の自分を取り戻していく── カラダ感覚の再接続をサポートしています。
REASONYURUKU®が選ばれる理由
- 創業20年・法人13期目。延べ4万人以上指導
- セミナー実績・取材履歴多数
- 著書 : 商業出版2冊・電子書籍1冊
- 足用矯正具で特許取得、意匠登録商品開発
- 国際資格NSCA-CPT認定トレーナー
- ウォーキングイベント全国各地で開催
REASONYURUKUが選ばれる理由
- 創業20年・法人13期目。延べ4万人以上指導
- セミナー実績・取材履歴多数
- 著書 : 商業出版2冊・電子書籍1冊
- 足用矯正具で特許取得、意匠登録商品開発
- 国際資格NSCA-CPT認定トレーナー
- ウォーキングイベントを全国各地で開催
新着情報YURUKU®からのお知らせ
ご受講生の声/症例ご受講生の声や症例・姿勢や歩き方についての記事
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40代・50代の女性へ｜筋トレゼロ・姿勢と歩き方から始める不調改善レッスン
筋トレやストレッチに頼らずに、日常動作の見直しで関節の不調を改善しませんか？長年の指導経験と科学的知見に基づくYURUKU®メソッドが、40〜50代の女性の体と人生を変えます。 -
片足立ちでふらつくのは筋力が足りないせい？いいえ、実は“背骨のねじれ”が関係しています。
片足立ちでふらつくのは、年齢や筋力のせいではないかもしれません。実は「背骨のねじれ」や「動作のクセ」がバランスを崩す原因に。感覚を整えることで、力まず立てる体に変わっていきます。 -
側弯症でも姿勢は変えられる｜無理なトレーニングなしで整う体の使い方
「側弯症だから姿勢は良くならない」と思っていませんか？ 実は、力で矯正するのではなく、体のねじれ方や日常動作のクセを見直すことで、自然に姿勢は変わります。 痛みやゆがみに悩む女性に届けたい、体に優しい姿勢改善の方法をお伝えします。 -
ここまで変わった！足の長さが違う・臼蓋形成不全で膝関節症のYさん
足の長さが左右で違う、臼蓋形成不全・変形性質関節症も患うYさんは、最初からすんなりいったわけではありませんが、1年でお体を大きく変えました。その経緯についてのお話しです。 -
足の内側の骨が出っ張っているのは生まれつきじゃなかった！
足の内側の骨の出っ張り（舟状骨）が引っ込み、つま先を揃えて立てるようになったJさん。右膝の痛みを解消させるべく取り組みで変わっていきました。そのお話しです。 -
歩き方がおかしい？歩き方の良し悪しは、姿勢・はじめの一歩で決まる
歩き方がおかしい、歩くと疲れる、何も無い所でつまずく、膝が曲がる、グラつく、足を振り回してしまう…など、歩き方がわからないとお嘆きの方に読んで頂きたい記事。
姿勢改善情報
姿勢・歩き方改善についてのお役立ち情報
PRODUCT姿勢・歩き方矯正 商品紹介
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姿勢と歩行「見守りソックス」定期便（姿勢・歩き方矯正グッズ）
姿勢・歩き方コンサルタントが特許理論をもとに開発した姿勢・歩き方矯正ソックス定期便のご案内。 姿勢と歩き方の改善には、日常生活の中での良いクセ付けが大切。 在宅時にも外出時にも繰り返し穿いて、意識づけに役立てていただきたく「見守りソックス定期便」をはじめます。（意匠登録済み） -
姿勢 歩き方矯正ルーム雪駄氣和
姿勢・歩き方コンサルタントが特許理論をもとに開発した姿勢・歩き方矯正雪駄（ぞうり）のご案内。 普段の生活で履いているだけで、疲れた足をリセットし良い姿勢に導きます。（意匠登録済み） -
姿勢・歩き方矯正ハーフインソールKIWA
足裏からバランスを変え、ヒールのある靴による脚への負担を軽減させる、姿勢・歩き方コンサルタントが特許理論をもとに開発したパンプス用のハーフインソール（意匠登録済み） -
足裏バランスルームシューズ
姿勢・歩き方コンサルタントが特許理論をもとに開発した姿勢・歩き方矯正ルームシューズです。 履く人に合わせて自由に調整できる、家の中で履くだけで姿勢・歩き方が自然に姿勢・歩き方改善が期待できるルームシューズ -
【商品】よくあるご質問
商品についてのよくあるご質問をまとめました。 こちらでご不明点が解消されない場合は、ご遠慮なくお問合せください。
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日常動作の修正で根本改善に導くウォーキングスクール
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